Rekomendasi 5 Menu Sahur Ramadan Enak dan Hemat untuk Anak Kos Bermodal Rice Cooker
JAKARTA - Bagi anak kos, sahur saat Ramadan 2026 sering kali menjadi momen penuh kompromi.
Bangun mendekati waktu imsak, peralatan masak terbatas, dan stok bahan seadanya membuat banyak orang akhirnya memilih makanan instan yang praktis, meski kurang bervariasi.
Padahal, hanya dengan bermodalkan rice cooker, anak kos tetap bisa menyiapkan menu sahur yang enak, hemat, dan cukup mengenyangkan. Dengan sedikit kreativitas, alat ini tidak hanya berfungsi untuk memasak nasi, tetapi juga dapat digunakan mengolah lauk sederhana hingga menu berkuah.
Baca JugaCara Membuat Es Janggelan Tanpa Santan yang Sehat dan Menyegarkan untuk Buka Puasa
Menu sahur berbasis rice cooker juga memungkinkan penggunaan bahan-bahan murah yang mudah ditemukan, seperti telur, tahu, sayuran, hingga sarden kaleng. Selain praktis, menu-menu ini tetap menghadirkan cita rasa rumahan yang akrab di lidah.
Berikut lima menu sahur Ramadan untuk anak kos yang bisa dibuat hanya dengan rice cooker, tanpa kompor dan tanpa ribet.
Menu Sahur Praktis Berbasis Nasi Rice Cooker
1. Nasi Telur Orak-Arik Sawi
Menu ini menjadi salah satu pilihan paling aman dan paling sering dimasak oleh anak kos. Bahannya sederhana dan proses memasaknya tidak membutuhkan waktu lama.
Bahan:
1 cup beras
1 butir telur
Segenggam sawi atau kol iris
1 siung bawang putih cincang
Garam, lada, dan sedikit kecap
Cara membuat:
Masak nasi seperti biasa di rice cooker. Saat nasi hampir matang, buka tutup rice cooker lalu masukkan telur, sawi, bawang putih, garam, dan lada. Aduk cepat hingga tercampur rata, lalu tutup kembali selama 3–5 menit sampai telur matang karena panas nasi. Tambahkan sedikit kecap sebelum disajikan.
Menu ini memiliki rasa mirip nasi goreng versi simpel tanpa proses menumis.
Olahan Lauk Siap Masak yang Hemat Biaya
2. Nasi Sarden Rice Cooker
Sarden kaleng kerap menjadi penyelamat saat stok lauk terbatas. Selain praktis, sarden juga memiliki rasa kuat sehingga tidak memerlukan banyak bumbu tambahan.
Bahan:
1 piring nasi putih
½ kaleng sarden
Irisan kol atau sawi
Irisan cabai (opsional)
Sedikit bawang putih
Cara membuat:
Panaskan sarden langsung di rice cooker. Tambahkan kol atau sawi, bawang putih, dan cabai sesuai selera. Biarkan selama 5–7 menit hingga panas dan bumbu meresap. Sajikan bersama nasi hangat.
Menu ini sederhana, bergizi, dan cocok untuk sahur tanpa persiapan panjang.
Menu Gurih Mengenyangkan Favorit Anak Kos
3. Nasi Kornet Telur
Bagi yang ingin sahur dengan rasa gurih lebih kuat, nasi kornet telur bisa menjadi pilihan tepat.
Bahan:
1 cup nasi
2 sendok makan kornet
1 butir telur
Sedikit wortel parut
Garam dan lada
Cara membuat:
Masak nasi hingga matang. Setelah itu, masukkan kornet, telur, dan wortel parut ke dalam rice cooker. Aduk hingga merata, lalu tutup kembali beberapa menit sampai telur matang karena panas nasi.
Menu ini cocok untuk sahur yang mengenyangkan tanpa memerlukan banyak alat masak.
Pilihan Sahur Berkuah yang Ringan
4. Sup Telur Sayur Rice Cooker
Jika ingin menu sahur yang lebih ringan dan tidak berminyak, sup telur sayur bisa menjadi alternatif.
Bahan:
500 ml air
1 butir telur (kocok lepas)
Wortel iris tipis
Kol iris
1 siung bawang putih
Garam dan lada
Cara membuat:
Didihkan air di rice cooker. Masukkan bawang putih dan wortel, masak beberapa menit hingga agak lunak. Tuang telur sambil diaduk perlahan hingga membentuk serabut. Tambahkan kol, lalu bumbui dengan garam dan lada secukupnya.
Sup ini dapat dipadukan dengan nasi agar tetap kenyang selama puasa.
Menu Sahur Murah dengan Cita Rasa Rumahan
5. Nasi Tahu Kecap Pedas
Tahu merupakan bahan murah yang mudah ditemukan dan cepat diolah, sehingga cocok untuk menu sahur hemat.
Bahan:
1–2 tahu putih, potong dadu
1 sendok makan kecap manis
Irisan cabai
Segenggam sawi
Garam dan lada
Cara membuat:
Masukkan tahu ke dalam rice cooker bersama kecap, cabai, sawi, garam, dan lada. Tambahkan sedikit air agar tidak gosong. Masak sekitar 10 menit hingga tahu panas dan bumbu meresap.
Menu ini menghadirkan rasa khas rumahan yang sederhana namun tetap nikmat.
Sahur Tetap Terpenuhi Tanpa Perlu Kompor
Dengan lima menu sahur bermodal rice cooker ini, anak kos tidak perlu lagi khawatir kehabisan ide selama Ramadan. Bahannya mudah didapat, bumbunya sederhana, dan tetap ada tambahan sayur agar asupan lebih seimbang.
Rice cooker pun bisa dimanfaatkan lebih maksimal, tidak hanya untuk memasak nasi. Menu sahur dapat disesuaikan dengan stok bahan di kos, tanpa harus keluar biaya besar atau menghabiskan banyak waktu.
Yang terpenting, sahur tetap bisa dijalani dengan praktis, hemat, dan nyaman, meski dengan peralatan terbatas.
Rekomendasi
